Se tem uma estação em que a pele exige ainda mais atenção, é o verão. Com o sol a pino, a umidade do ar elevada e o aumento da exposição ao calor, o verão europeu pede por uma rotina de cuidados inteligente e adaptada. O objetivo? Uma pele saudável, protegida e naturalmente radiante.
A seguir, compartilho as minhas dicas pessoais e o que aprendi com especialistas ao longo dos anos — especialmente vivendo verões intensos na Europa. Vamos lá?
1. A limpeza precisa ser leve, mas eficiente
O primeiro passo de uma rotina eficaz começa com uma boa limpeza. Invista em gel de limpeza ou espumas com fórmulas suaves, que removem o excesso de oleosidade e os resíduos do dia sem comprometer a barreira de proteção da pele. Água micelar também é ótima aliada, especialmente pela manhã ou para um toque refrescante no fim do dia.
2. Hidrate com texturas ultraleves
Hidratante no verão? Sim, e mais do que nunca! O segredo está em escolher texturas que não pesem. Géis aquosos, séruns com ácido hialurônico e loções oil-free ajudam a manter a pele equilibrada, sem a sensação pegajosa. Durante o dia, prefira fórmulas com ação calmante, como aloe vera ou pepino, que ajudam a suavizar os efeitos do calor.
3. O filtro solar é seu melhor amigo
Aqui não tem negociação: protetor solar é obrigatório, com reaplicação a cada duas ou três horas. Prefira versões com toque seco ou acabamento invisível para evitar acúmulos. E lembre-se das áreas muitas vezes esquecidas, como pescoço, orelhas, mãos e colo.
4. Aposte nos antioxidantes pela manhã
A Vitamina C é uma aliada poderosa contra os danos dos radicais livres e ainda ajuda a uniformizar o tom da pele, deixando o rosto com aquele glow saudável. Aplique antes do protetor solar para potencializar os efeitos.
5. Refresque com brumas e águas termais
Durante o dia, borrifadas de brumas ou águas termais são perfeitas para aliviar a sensação de calor, acalmar a pele e devolver a hidratação instantaneamente. Deixe sempre uma versão mini na bolsa de praia ou na nécessaire de verão.
6. Menos é mais na maquiagem
O visual fresh impera. BB creams com proteção solar, blushes cremosos e iluminadores sutis ajudam a manter a beleza sem comprometer a saúde da pele. Dê preferência aos produtos multifuncionais e livres de óleo.
Manter a pele bem cuidada durante o verão europeu é mais simples do que parece. Com escolhas inteligentes e uma rotina consistente, dá sim para viver o sol intensamente — com segurança, elegância e brilho na medida certa.
