Aromaterapia: o poder dos aromas para corpo e mente
Muito mais do que um momento de autocuidado, a aromaterapia é uma prática milenar que utiliza óleos essenciais para promover equilíbrio físico, mental e emocional. Cada essência carrega propriedades únicas: a lavanda, por exemplo, é conhecida por seu efeito calmante e relaxante, ideal para aliviar o estresse e melhorar o sono; o óleo de eucalipto ajuda a desobstruir...
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